視力回復トレーニングについて解説しています。

視力回復トレーニング


視力回復トレーニングに、「マバタキ回復法」「温感回復法」というものがあります。の2つあります。

マバタキ回復法とは意識的にマバタキの回数を増やすトレーニングをする視力回復トレーニングのことです。マバタキを意識しながら増やすだけなので、いつでも容易に実効できると思いますが、つい、忘れてしまって、効果が実感できる前に、やめてしまうことがありますので、毎日、継続して、やり続けることが重要です。なお、ゲームをして視力が悪くなる原因は、まばたきが少いこともあるので、マバタキ回復法とは、視力の回復だけでなく、視力低下を抑えることもできます。

温感回復法とは、蒸しタオルを、閉じたマブタの上に乗せるだけの視力回復トレーニングです。なぜ、タオルを蒸して、閉じたまぶたの上に乗せるだけで視力回復トレーニングなのかというと、目を温かくすることで、血流を良くして、目の疲れと取り除くことができるためです。実行してみると、わかると思いますが、気持ちがいいです。たとえば、仕事、ゲーム、読書、運転等の目を酷使する作業をした後に、温感回復法をしてみてください。眼の周りがスカッとしますよ。なお、蒸しタオルが用意できない時は、まぶたの上に手の平をかぶせるようにすることだけでも、多少の効果が見込めます。

コンタクトの通販
ネットでは処方箋なしでも、コンタクトを購入できます。リアル店舗よりも安価!
コンタクトレンズ 通販
処方箋なし、激安のコンタクト通販!
処方箋なし、激安でコンタクトを購入!(体験談)
安いメガネ
コンタクト 通販
コンタクト 販売

視力回復をする方法
レーシック、イントラレーシックという手術をうけると視力回復できます。有名人も手術しています。ブルーベリー(サプリメント)を飲んでも視力回復を目指せます。
レーシック
イントラレーシック
ブルーベリーアイ
わかさ生活のブルーベリーアイ
視力回復トレーニング